Sporting Club Chateaurenardais
La mule du pape
Une des dernières courses de l'année mais où près de 1100 coureurs prennent le départ. Faute de s'être pris à l'avance, seul deux de nos coureurs ont participé à cette course. Il s'agit de Philippe Berard et Christophe Robert qui ne s'arrête plus de nous surprendre.
Philippe termine en 42min49s (151ème), très bon résultat sachant qu'il nétait pas au mieux le weekend dernier. Christophe qui a fait une belle préparation d'avant course termine en 46min34s (309ème).
Résultats sur : http://www.kms.fr
Andy vainqueur de l'hiverna Trail
La question du dimanche "où est notre trailer pour la course de Chateaurenard ?'' Et bien pour tout vous dire, il était sur l'hiverna Trail et comme toujours il a remporté la course. Après avoir remporté le weekend précédent le trail de Beaumes de Venise (13km), il réédite sur l'Hiverna Trail en devançant le second de plus de 4 minutes.
Résultats sur :
http://www.kms.fr
Plus d'infos et photos sur :
http://www.hivernatrail.com
Jalal dans son jardin gagne la foulée verte de Chateaurenard.
Et oui, ce dimanche 11 décembre avait lieu la course de Chateaurenard. 27 membres du SC CHATEAURENARD y participaient sans compter les autres membres présents dans l'organisation (Merci à eux sans qui les courses n'auraient lieu).
Côté vainqueur, sans surprise Jalal El MARZOUKI sur ses terres remporte le 10km d'un parcours très demandeur en 35min30s. Il a réalisé un scénario de haut vol, puisqu'il n'a jamais été inquiété du début jusqu'à la fin, une course en solo...
Autre satisfaction, le beau comportement et les belles performances de nos athlètes. Et oui, on ne dénombre pas moins de 8 podiums pour le SC CHATEAURENARD. Sans compter les autres temps de nos autres coureurs qui parlent d'eux même.
Pour ma part, je retiendrai le podium au combien mérité de nos deux vétérans 1, prenant les deux premières places. Bravo à Philippe Guérin et Laurent Wartelle, c'est de bons augures avant les cross de janvier et février....
On pourra noter également, le grand retour en forme d'Abdel (notre entraineur vedette), qui a déposé tout le monde est prend une très belle 19eme place. Je pense qu’on n’a pas finit d'en entendre parler, ca va charrier grave aux entrainements (n'est ce pas Laurent M et Seb G).
On a vraiment passé un bon dimanche, avec un bon gueuleton à l'arrivée, une organisation parfaite et des souvenirs de courses que chacun va faire partager dans les jours à venir. Voila, on peut donc tous être fier de sa course et du club. Je pense que Serge notre président est un homme heureux après une pareille journée.
Résultats du club :
Scratch:
Homme : 1er scratch Jalal EL MARZOUKI
Femme : 3eme scratch Manon FAURE
Podium cadet --> 1er et 2ème les frères PALOUS.
Podium sénior homme --> 3ème SEM Guillaume ROBOTTI
Podium sénior femme --> 1er SEF Delphine AUVRE
Podium Vétéran homme --> 1er Philippe Guerin, 2eme Laurent Wartelle
Résultats du SC CHATEAURENARD :
Tous les résultats sur :
http://www.kms.fr/kms_www/detaile_resultat.php?id_d=1578
Résultats club détaillés:
http://scchateaurenard.wifeo.com/documents/rsultats-du-club.pdf
Bravo également au clan de Noves qui étaient eux aussi dans leur jardin, ils remportent le challenge des clubs.
Si vous avez envie de faire partager vos sentiments, alors n'hésitez pas à me les envoyer je ferai une compilation.
Premières photos (Merci Raf alias Lance) sur :
https://picasaweb.google.com/103547921916056395827/FouleeVerte2011?authkey=Gv1sRgCIOO5fHGyPvIBA&feat=email#
La Course de Caumont - dimanche 27 novembre 2011
Belle participation du SC Chateau à cette course de Caumont avec des conditions météo excellentes. Sur le 6.5 km bravo à Manon 1ere SF (21 au scratch) et à Lahoiri
(5 V1H,17e au scratch). Sur le 12.5 km, tout le monde a amélioré son chrono de l'an passé. La course était plus rapide et (j'ai l'impression) plus relevée cette année. Bravo à Seb G (29 eme), Philippe B (67), Christophe.O (85); Christophe . R (124) et Melinda (145, 10eme SF) -294 arivants sur le 12.5km. Tous les résultats sont sur http://www.nikrome.com/index.php?y=2011
Cross de Sorgues - dimanche 20 novembre 2011
Le SC Chateaurenard était bien présent à ce beau cross de Sorgues de ~9km! Un terrain pas facile, parfois glissant avec pas mal de relances !
Toutes les catégories étaient représentées de benjamin à vétéran. Très belle perf de Delphine qui termine 1ere des Espoirs/Seniors/Vétéran filles. Les séniors et les vétérans se placent bien: Seb G(23), Serge (30), Michel (33), Abdel (36), Philippe B (40), Philippe F(41), Christophe (46). Bravo à l'équipe vétéran qui termine seconde ! Bravo aux cadets: Clément et Guillaume 7eme et 9eme. J'attends les autres résultats pour compléter.
En attendant , vous pouvez consulter: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=069403
La foulée du grand Alès
Retour sur la course de ce dimanche (13 novembre), pour les 10 km d'Alès (label FFA). Les conditions étaient là pour réaliser un chrono, même si le réveil a été rude. Donc, nous voilà à Alès dans le but de faire trembler le chronomètre. 650 au départ du 10km et 7 représentants du club. Départ 10h15, un départ très rapide, tout le monde essaye de faire sa place dans le peleton. Course rapide, même si les changements de direction casse un peu les jambes, surtout les montées des ponts traversant le gardon. A l'arrivée, tout le monde est très content de son temps, et chacun s'y retrouve. Serge payera son apéro pour s'être qualifié au championnat de france, il franchit une fois de plus la barre des 40min. Guillaume réussit à passer sous les 36mn30s. Laurent M, réalise une très belle prestation en 38min tout rond, lui qui avait pour habitude de flancher sous la barre des 40min, cette fois-ci il l'explose. Et vu sa fraicheur de fin de course c'est la barre des 36 qui n'a qu'à bien se tenir. A noter la belle course de Christophe O terminant en moins de 44min, très prometteur pour la suite (les fractionnés commencent à faire effets). Bravo aux filles également, faut persister...
A noter également que notre Lahoari (champion du monde de 100m dans les années 80), a fait le 5km et se classe 26ème en 20mn11sec et prend une 3ème place dans sa catégorie. Heureusement pour nous (pour l'attente d'après course) et dommage pour lui que cette fois seuls les premiers de chaque catégorie étaient récompensés....Bravo à lui et merci pour ses photos.
Classements disponibles :
http://www.ats-sport.com/r/index.php?file=resu_affiche&r_affiche_from=0&id=1758-2322
10 km de l'Isle sur Sorgue
Samedi 05 novembre 2011, se déroulait les 10km de l'Isle sur Sorgue. Etant donné la météo, je pensais que la course serait annulée ou bien qu'il n'y aurait pas beaucoup de courageux. A ma grande surprise, 205 participants à l'arrivée et une victoire d'Heidi BOUZZAOUI (Running Conseil) en 31min37sec (tout de même avec les conditions qu'on connait). un seul représentant côté SC CHATEAURENARDAIS, il s'agissait de Sébastien GARRIGUES qui termine à la 39ème place (19 SEM) en 38min57sec. On attends avec impatience ces commentaires d'après course....Bravo à lui
Tic & Tac sur Marseille Cassis
Guillaume et Clément alias Tic & Tac ont couru dimanche dernier leur premier Marseille Cassis. Tic & Tac roi de la Tac Tic ce jour là, car il signe deux belles performances, bouclant respectivement les 20km308 en 1h44min15s et 1h44min16s (temps officiel), soit 1h38min21s (temps réels). Une performance les classants 24ème et 25ème en catégorie Juniors alors qu'ils ne seront dans cette catégorie qu'à partir du 1er janvier. Bravo jeunes hommes, vous avez un bel avenir devant vous, mais va falloir continuer à s'entrainer.......
Jalal.....et les autres sur la traversée des alpilles
Honnêtement j'étais impatient de voir Jalal pour sa première sortie de la saison, et je peux dire qu'il ne nous a pas déçu puisqu'il monte sur la plus haute marche du podium pour les 8km de la traversée des alpilles.
9h, tout le monde se retrouve pour l'échauffement collectif. On sent que certain, on cocher cette date comme rendez vous à ne pas manquer. Le SC CHATEAURENARDAIS est représenté par 17 coureurs (8 sur le 8km et 9 sur le 14km).
Au départ, on aperçoit Philippe au micro qui nous acceuille d'une fort belle manière, il sera très assidu tout au long de cette matinée, un vrai pro...Le pétard, c'est parti. Jalal est au avant poste, suivi de...et oui Laurent Martin qui a retenu la leçon de Mouriès part très fort. Derrière lui, déjà Yvan et Sébastien. Les coureurs du 14km prennent un départ plus prudent à raison. Le rythme au avant poste est élevé, un groupe de 6 coureurs se détachent, il faudra attendre le 5km pour Jalal parte seul, et personne le rattrapera. Jalal voulait retrouver le rythme de la compétition et se fut le cas. Sur 8 km, Guillaume prenait la 9ème place, et à la surprise du chef Yvan arrivait en 13ème position dépassant Laurent dans les derniers kilomètres. Sébastien J finissait avec 3 minutes de moins que l'an passé (les entrainement payent), suivi de Lahoiri, Daniel et Christophe R (de retour de blessures).
Sur le 14km, Sébastien G finissait au avant poste et battait aussi son temps de l'an passé. Serge le renard toujours là se placait également juste devant l'infatiguable Gérard. On retrouvait enseuite Michel, les 2 Philippe, Fabrice, Christophe O et Melinda. Tous auteurs d'une belle course.
Au final, 5 podiums tendaient les bras à nos athlètes.
Traversée 8km:
1er Jalal EL MARZOUKI
9ème (2ème SEM) Guillaume ROBOTTI
13ème (3ème SEM) Yvan BERTINI qui signe son premier podium au bout d'un an, BRAVO
Traversée 14km
3ème V2M Serge DUNAND
2ème V3M Gérard NEGREL
Résultats sur :
http://www.kms.fr/kms_www/ins_bd.php?type=rslt
Merci également à Pierre Meraud pour ses photos et son blog à visiter absolument sur à l'adresse:
http://www.pierrecourse.com
Dimanche 23 octobre : Championnat de France semi-marathon à Bois Guillaume
Comme vous le savez, Laurent Wartelle participé ce dimanche 23 octobre à bois Guillaume, le championnat de france de semi-marathon. Cette course réunissait tout le gratin français. Laurent a bouclé la course en 1h22mn02s et se classe 201ème au scratch sur plus de 370 coureurs.
Dimanche 16 octobre : Marathon de Montpellier
Gérard Negrel notre spécialiste dans cette discipline représentait le club ce week end au Marathon de Montpellier.
La course a rassemblé 948 coureurs de toutes catégories, et Gérard a parcouru les 42km195 en 3 h 05 mn 28 s et prend ainsi la 43° au scratch et termine 1° V3H.
Ses sentiments d'après courses "bonne organisation pour la sécurité et les ravitaillements, par contre parcours pas facile avec de nombreuses côtes et pour finir plus de 300 m sur la distance ( mon GPS indiquait 42,560 kms à l'arrivée)''
Un seul mot FELICITATION Gérard. On ne peut que lui tirer notre chapeau.
Résultats sur :
http://www.marathondemontpellier.com/resultats-2/
Dimanche 16 octobre : La ronde du SC Chateaurenardais à Mouriès
Ce dimanche le SC Chateaurenard s'est déplacé en force et en nombre. 23 coureurs présents sur 813 participants. Tous les ingrédients étaient au rendez vous pour cette belle matinée. Le temps avant tout (on avait connu du vent lors des deux dernières participations), l'ambiance (ca a charié dès l'échauffement), et pour finir le joie de chacun dans ses performances.
Petit résumé de la course (je ne fais que rapporter les discours d'après course):
Départ 10h, tout le monde s'était placé ou caché suivant les stratégies de chacun. Guillaume partait dans le peleton de tête, suivi de Sébastien et Laurent. Derrière eux, Serge marqué par tous les autres coureurs, un seul mot était dit tout le monde se référerait au Président. Les filles étaient là aussi et nos "mentors" également. Abdel présent s'en prenait dès les premiers kilo à nos deux diesel (Laurent et Sebastien G pour Garrigues) partis un peu lentement (peut être étaient-ils partis pour la cueillette des olives et non la ronde....). En tout cas la gueulante d'Abdel les réveilla et finirent mieux que ce qu'ils avaient commençé. Serge connu comme fin stratège, à tout fait exploser en descente notamment et finit la course comme toujours parmi les premiers. Et les challengers dans tout ca, et bien on peut dire que ce fut le jour de Michel qui géra sa course tout le long sans se faire reprendre par le reste du peleton et notamment un finish au sprint de Xavier. Abdel était juste derrière et ainsi donne un message fort pour les courses à venir (vu le peu d'entrainement qu'il a). Sébastien Jollet (ancien rugbyman de ''haut niveau'') reconverti dans la course à pied aux allures de lanceur de poids à réaliser une très belle prestation pour sa première course sous les couleurs du SC Chato, tout comme nos 2 cadets engagés (TIC & TAC) qui terminent dans la même seconde. Côté filles, elles aussi ont réalisées une belle course, bravo à Manon, Delphine, Sandrine et Mélinda. Pour ce qui est de nos autres coureurs, ils ont très bien représentés les couleurs, Félicitations à Fabrice, aux Jean Pierre, Laurent, Daniel, Jean Louis et Eric pour leur course, leur courage et leur pugnacité dans l'effort. On notera le grand retour à la compétition de Lahoiri.
Après course, on dénombre donc 5 podiums pour le SC Chateaurenardais:
En cadet:
Palous Guillaume 2ème dans sa catégorie
Palous Clément 3ème dans sa catégorie
En Sénior femme :
Faure Manon 2ème dans sa catégorie
Auvre Delphine 3ème dans sa catégorie
En sénior homme :
Robotti Guillaume 2ème dans sa catégorie
Les résultats ci joints:
http://scchateaurenard.wifeo.com/documents/la_ronde_2011.pdf
Les photos voir :
http://scchateaurenard.wifeo.com/albums-photos.php
Seul Laurent Martin représentait les couleurs du SC CHATEAURENARD ce week end. Belle performance pour notre digne représentant, il boucle les 11 km en moins de 47mn et prend une belle 13ème place au scratch.
Résultats sur :
www.kms.fr/kms_www/Eprv/Rsl/11/FoulCrau_11Km-Rsl_2011.php
Dimanche 11 septembre 2011 : 10km (FFA) d'Avignon
Dimanche 11 septembre a eu lieu les 10 km d'Avignon (FFA). Première course de la saison et la chaleur était de la partie, donc les chronos ne sont pas tombés. Seul Philippe Guérin a réalisé les minimas synonymes de qualification pour les championnats de France. Le SC Chateaurenard était venu en force car 13 coureurs du club étaient présents.
